黄瓜&莳萝沙拉配西兰花芽

用豆芽清新黄瓜沙拉& shoots

这是一个令人耳目一新的光明&脆脆的未加工的黄瓜萝卜沙拉滴下奶油素食莳萝敷料。它是南瓜种子,春天洋葱,芥末的圆顶上& broccoli shoots. 

这 沙拉与平原的东西变得非常好&像一个温柔的红扁豆一样安慰晚餐& 发芽的棕色茉莉米饭。

黄瓜萝卜&莳萝沙拉配Broccolli射击|由Juliette Young Flowishingkitchen.com

Refreshing Cucumber莳萝沙拉用芥末& Broccoli Shoots

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无麸质,乳制品免费,精制糖免费,素食主义者,生食

食谱配料

  • 1整个黄瓜

  • 4-5萝卜

  • 1汤匙南瓜种子

  • 1春天

  • 大量的芥末芽和西兰花芽


奶油素食蔬菜沙拉酱

  • 1 TBSP平原素食酸奶

  • 果汁1/2小柠檬

  • 2茶匙枫糖浆

  • 1汤匙水

  • 很少有小树枝新鲜莳萝

  • 优质的盐& pepper to season

 

你会需要

  • 锋利的刀子

  • 切菜板

  • 敷料的小碗

  • 用于服务的板材

 

食谱指示

  1. Slice the cucumber & radishes thinly & 安排在盘子上。精细切成春天的洋葱。

  2. 让奶油沙拉酱与柠檬汁,水混合素食酸奶&有叉子的枫糖浆。莳萝&搅拌敷料。盐季节& pepper to taste.

  3. 淋上你的沙拉酱&撒上南瓜种子和切成葱的葱。顶部有大量的芥末芽& broccoli shoots.

享受你的黄瓜,萝卜&莳萝沙拉用芥末& Broccoli Shoots.

从蓬勃发展的厨房爆发juliettte。

我要做一杯茶。

xoxo.

朱丽叶

 

朱丽叶杨

生食老师