Tahini Miso敷料

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这款Tangy Tahini Miso敷料快速,简单,只有4种成分。华丽倒在混合的沙拉,叶茂盛蔬菜和芽上蔬菜淋漓尽致。

一只小瓶腰果蛋黄酱坐在一块表面上用茶巾和一把银色匙子。

成分和替代品

这款未加工的素食主义者沙拉酱是无麸质,无油,用全粮植物的成分制成。

味噌 - 选择更亮的白色味噌,比其红色对应物更甜美,更温和,这使得在沙拉敷料中使用。红味噌的味道更强大,红色朴实的颜色更为壮大。它将被发酵较长。

芝麻酱 - 厚,奶油和略微苦涩的品尝,混合芝麻。

柠檬汁 - 你需要一种酸性来平衡味道的臭虫的苦涩。如果您愿意,您可以为未加工的苹果醋交换。

枫糖浆 -  要圆的味道,那么你的敷料有咸,梅花,甜,酸和苦涩。 这种素食者沙拉酱也适用于 浸泡的坑中的Medjool日期或汤匙日期浆糊。

水  - 用来将糊状物稀释成敷料。使用更少的水来保持这一点,就像切碎的生蔬菜一样更多。 

我提到了水,因为有时,我用一块去皮和切碎的绿皮细包(西葫芦)。味道非常温和,效果精美。

Tahini Miso敷料配方成分在轻质大理石表面上铺铺设,并单独标记。

什么是味噌?

味噌是一种来自日本的传统食物。它的调味品通常由发酵大豆制成。

味噌酱通过注入自己独特的复杂口味,啜饮,敷料,汤,酱汁和腌料中的巨大作品。

味噌有咸味和熏蒸。 Umami是我们经历的五种品味之一,包括苦,咸,酸和甜味。蜜蜂味道通常被描述为美味的咸味。

我在这个Tahini味噌酱中使用它,我正在使用Tamari酱或椰子酰胺。实际上,我发现这个衣服中的味噌效果更好,因为它对它有着温柔。

希望你也会这样做。

什么是tahini?

Tahini是地中海和中东的传统调味品,由地面烤芝麻制成。这里最常见的是作为鹰嘴豆和茄子在巴巴Ganoush中使用的成分。

它在蔬菜中滴下并用来蘸酱,敷料和酱汁。

大多数商店买的tahini烤,而不是生。如果您愿意使用Rahini,请在购买前检查项目标签,或者可以使用自己。

更多未生素素敷料:

在木砧板的绿色圆滑的人。

Tahini Miso敷料

 Prep Time: 5分钟| 浸泡时间: 0分钟| 总时间: 5分钟| 供应: 2 to 4

课程:敷料|菜式:未加工,素食主义者,无麸质,英国人|关键词:Tahini Miso敷料, 未加工的素食主义者沙拉酱,味噌,塔希尼 |作者:朱丽叶杨

为了使这个美味的未加工的素食主义者沙拉酱你需要:

原料:

  • 2 TBSP Tahini.

  • 1汤匙甜美的白色味噌

  • 1汤匙柠檬汁

  • 1 TBSP枫糖浆

  • 4汤匙水(如果需要,更多)

你会需要:

  • 勺子

  • 带盖子的罐子或容器,用于存放在冰箱里

食谱指示

  1. 将所有成分放入碗中并搅拌。起初它会变稠,但保持混合和搅拌,直到任何肿块消失。 搅拌直到一切都融入光滑,奶油敷料。

  2. 根据需要进行味觉测试并调整味道。

  3. 拒绝您的罐子或盖子容器以供使用。

笔记

冷冻时,这将略微增厚。如果您愿意,请在使用时添加茶匙或两茶匙或两种水。将存放在冰箱里2-3天。

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瓶子在一条减半的柠檬和茶毛巾旁边的tahini味噌酱。芝麻用罐子散落。
 

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我正在喝茶。

爱原料。

xoxo.

爆头2.Png

朱丽叶杨

妈妈,狗主,生食用爱好者


 

朱丽叶杨

生食老师