素食主义者华尔道夫沙拉

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美味的素食主义者华尔道夫沙拉用苹果,葡萄,芹菜,核桃和包裹在奶油素食主义者梅奥酱中。令人耳目一新,清脆,天然甜美。准备好在10分钟内。

一只小瓶腰果蛋黄酱坐在一块表面上用茶巾和一把银色匙子。

这款简单的沙拉配方非常适合午餐,野餐和自助餐,配有叶茂盛蔬菜和柑橘的大挤压。  

内容

  1. 你需要什么。 

  2. 成分和替代品。

  3. 食谱提示。

  4. 容易素食主义者华尔道夫沙拉配方。

你需要什么

如果您之前没有尝试过Waldorf沙拉,那么这种食谱很容易努力放在一起,这使得试试吧是一个很好的理由。 

你真的需要一个碗,一个削皮刀和勺子在一起混合。

成分和替代品

这个配方是素食主义者,植物,无面筋。没有鸡蛋,没有乳制品,没有甜味剂,如枫糖浆或其他任何其他地方。

甜味剂 - 我认为它不需要任何甜味剂,因为水果足够甜蜜。 

酸奶 - 这个食谱还味道味道可口替代腰果蛋黄酱,用椰子酸奶或用燕麦制成的椰子酸奶酸奶。 

颜色 - 通过使用红苹果和绿色葡萄来换一种乐趣的颜色。

新鲜的香草 - 另一个美味的事情是加入一汤匙精细切碎的草药,如龙蒿,欧芹或莳萝。 

青苹果 - 对我来说是绿色的。格兰尼史密斯真的很好地工作。他们有一个略微磨损的味道,在沙拉中有很好的工作。

红葡萄 - 甜,多汁和满满的 营养素。

芹菜 - 脆脆和刷新。

核桃 - 朴实,温和品尝,也可以略微苦涩。

梅奥 - 使用您喜欢的任何素食蛋黄酱。 检查成分以确保质量。

苹果醋 - 如果你喜欢你可以在一点点搅拌 未加工的苹果醋 进入你的蛋黄酱,这将给它带来更多的浓郁味。在时间尝试一茶匙,直到你达到你喜欢的强度。

我喜欢一个好的苹果醋。我爸爸自己是 难以置信的!

绿色圆滑的人食谱成分布置在白色表面和被单独被标记。

食谱提示

如果你发现核桃难以消化,你可能会尝试在水中浸泡几个小时过夜,看看是否有帮助。使用前彻底冲洗并排水。

我喜欢用很少的成分保持食谱,并建议您使用优质的素食蛋黄酱。

为了使这是一个完全生素素食主义者华尔道夫沙拉,用生素素食替换商店买了蛋黄酱。

我喜欢这个食谱,这是无油,只有4种成分。 Check it out >> 生素食主义者蛋黄酱。


蔬菜沙拉板材叶子与一个waldorf沙拉和柠檬楔子。上面肉桂和莴苣的侧板。

Easy Vegan Waldorf沙拉

 Prep Time: 10分钟| 浸泡时间: 过夜,如果制作生素食主义者蛋黄酱

总时间: 10分钟| 供应: 1

课程:梳妆品:原料,素食主义者,无麸质|关键词:原始素食主义者华尔道夫沙拉,素食主义者华尔道夫沙拉,易素食主义者华尔道夫沙拉|作者:朱丽叶杨

为了让这个简单的素食主义者Waldorf沙拉,你需要:

原料:

  • 1个小绿苹果(½杯/ 60克)

  • 1芹菜棒(60克)

  • 少数红葡萄(½杯/ 60克)

  • 大量核桃一半(½杯/ 50g)

  • 2汤匙素食主义者蛋黄酱 (这里的生配食谱)

服务(可选)

  • 柠檬片

  • Cos叶生菜

你会需要:

  • 勺子混合

  • 削减刀

食谱指示

  1. 将苹果丢弃到丢弃核心的小块中。将芹菜切成少量半月的少年和一半葡萄。分手任何额外的大量核桃,所以它们或多或少是相似的大小。 

  2. 将芹菜,水果和坚果放入碗中,然后加入蛋黄酱。用勺子轻轻搅拌一下,直到它都有一个漂亮的轻涂层。 

  3. 用柠檬楔子和绿色沙拉叶(可选)。

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在一块餐盘的素食主义者华尔道夫沙拉有绿色叶子沙拉和柠檬楔子的。
 

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我正在喝茶。

爱原料。

xoxo.

爆头2.Png

朱丽叶杨

妈妈,狗主,生食用爱好者


 

朱丽叶杨

生食老师